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如何学习篮球?

300 2024-01-28 21:49 admin   手机版

一、如何学习篮球?

首先,培养对篮球的感觉,在球场上或者空地上先拍球,这个时候要注意千万不要只用自己的习惯的一只手来拍,从一开始就要做到两只手同时培养,否则后面不好改。

然后,在上面的基础上开始练习一些篮球的基本动作,扎实的基本功是以后技术提高的必备条件。如胯下运球或变向过人等等。

多看视频或者多看其他人打球,学习他们的投篮技术。毕竟投篮得分才是得分最快捷的途径。这个时候一定要标准自己的投篮动作,一旦形成后面就很难改了。

尝试着跟别人一起打球,多主动地去学习传球配合,像保罗那样漂亮的传球,有时候比自己投进感觉更爽一些的!

当然一定要学会突破技术,毕竟距离篮下越近,进球的概率越大嘛!

学习防守技术,防守是苦力活,好的防守就相当于给自己一次更好的进攻机会。

学会空中滞空的基本要领,当别人封盖你时,空中来一个漂亮的闪躲也是很帅的!

多看篮球比赛,研究下一些基本的篮球战术,这样在团队打比赛时还是很有必要地。如联防!

再学一些酷酷的篮球动作,如空接等等。这个时候可以多看一些街球的视频,如果你起步较早,以后肯定玩的很帅!

篮球讲究的是技术和身体,可以有侧重地练习一下身体力量,增加对抗性!

篮球这种运动对抗性多,切记打球时一定要心平气和,切不可冲动。否则容易起冲突,重则脑子发热时,容易受伤。一定要记清楚你打球的目的是什么?即便要赢,也是在保护好自己的前提下!对非职业打球的人来说,这不是你的全部。即便是篮球运动员也是要顾全自己的职业生涯吧。

二、学习篮球的app?

篮球还是要自己多打比赛,平时可以自己练练基本功(投篮,运球之类,反正就是提升提升球性),看看网上的步伐教学视频,这些是能自己提高的,而打比赛可以让你熟悉身体对抗,提高团队配合,增强篮球意识,最后祝你打的开心

三、学习篮球的好处?

学习篮球的4大好处:

1.扩大交际面,一个宅在家里,不知道如何出去社交的人,打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直,比较讲义气,容易结交。

2.提升魅力,打你篮球水平到了一定层次,可以虐一些菜鸟的时候,你就可以引来异性的目光,男生会篮球,相对来说就已经有了阳光的直观感觉。

3.发泄情绪,当你一场郁闷时,酣畅淋漓的打一场篮球比赛,可以让你排解心中的不快。

4.提升了信心,提高了身体灵活性,有了朋友,发泄了负面情绪,显得有活力。

四、篮球如何学习扣篮?

练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框`一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯`动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.

五、篮球怎么直播?

篮球比赛可以通过电视、网络直播进行观看。以下是一些常见的直播方式:

1. 电视直播:许多电视台都会直播篮球比赛,比如中央电视台体育频道、湖南电视台体育频道、广东电视台体育频道等等。观众可以在电视屏幕上观看比赛。

2. 网络直播:现在许多直播平台都提供篮球比赛直播,比如百度直播、腾讯直播、新浪直播、网易直播等等。观众可以在这些平台上观看比赛,也可以通过弹幕与其他观众互动。

3. 社交媒体:许多社交媒体平台也提供篮球比赛直播,比如微信、微博、抖音等等。观众可以在这些平台上观看比赛,并通过社交媒体与比赛参与者和其他观众互动。

无论选择哪种直播方式,观众都需要确保自己的设备具有良好的网络连接,以便能够清晰地观看比赛。此外,观众还可以通过订阅相应的直播节目或观看赛事回放来持续地了解比赛进展和精彩瞬间。

六、篮球知识动画片?

No.1 --《灌篮高手》

《灌篮高手》出自漫画家井上雄彦之手,是篮球动漫的巅峰之作,注定无法被超越。多少人是因为看了《灌篮高手》爱上了篮球这一运动,它承载着我们一代人的青春。天才少年樱木花道,冷酷帅气的流川枫,每个男孩心目中的女神赤木晴子,三井那句撕心裂肺的:“教练!我想打篮球”。全国大赛时樱木那句:“你最光辉的时刻是什么时候,而我最光辉的时刻,就是现在!”......当熟悉的主题曲随之响起时,仿佛一切都还发生在昨天。

No.2 --《零秒出手》

与《灌篮高手》相比,《零秒出手》的知名度并不算高。但因为同样是井上雄彦的作品,在《灌篮高手》之后,《零秒出手》也获得了热烈的追捧。这部作品不在局限于全国大赛,而是将篮球比赛的背景扩大到了宇宙。蓝发少年田中秀吉和自己的队友组成了地球上最强的队伍,挑战被外星人统治的宇宙联盟,要在全宇宙的篮球之战中,赢回原本属于地球的篮球荣耀!虽然无法和《灌篮高手》相比,但天马行空的宇宙篮球之战,还是有一些意思的,没有看过的小伙伴可以抽空感受一番。

No.3 --《REAL》/《命运强手》

井上雄彦可不止有灌篮高手和零秒出手两部作品。《REAL》,又叫做《命运强手》,也是井上雄彦的篮球作品,由于没有被制作成动画,《REAL》的知名度并不高。一般来说,拥有着英俊身姿、强健体魄的篮球队员,才符合人们心中对篮球手的预期。然而这部作品讲述的却是,一群身体有缺陷的人物对篮球热爱的追求,对比赛胜利的渴望......主人公野宫朋美、户川清春、高桥久信等,曾经遭受挫折,最终接受现实,重拾篮球,征战比赛。尽管看过这部作品的人不算多,但只要是看过的,都很认可这部作品,这里边,你几乎看不到华丽的灌篮场面,但它却有着更多的感人桥段,让人不禁涓然泪下。

No.4 --《DEAR BOYS》/《灌篮少年》

有一部作品,曾经在不少人心目中,是可比肩《灌篮高手》的篮球动漫,它就是《DEAR BOYS》,又叫做《灌篮少年》。出自漫画家八神浩树之手,八神浩树有一个特点,他笔下的人物个个俊美。因此《灌篮少年》中的人物,都显得格外俊俏。故事讲述的是篮球天才哀川和彦,从日本高校篮球界的王者“天童寺”高中(这个高中等同于灌篮高手中的山王工业)。转学到了篮球实力弱小的瑞穗高中。在篮球队差点解散情况下,哀川用自己的实力和热情, 使篮球队重新振作起来,参加全国大赛,挑战强队。《灌篮少年》也算是篮球动漫界的一部经典之作。

No.5 --《黑子的篮球》

近些年间,也诞生了一部非常受欢迎的篮球动漫作品,它就是《黑子的篮球》。热播了三季,在动漫界也掀起了一阵篮球的波澜。与零秒出手中的主角田中秀吉一样,长着满头蓝发,是原帝光中学奇迹世代的幻之第六人,名为黑子哲也,进入高中后,与从美国回来的火神大我,带领着队友,挑战奇迹的世代另外五名天才少年带领的篮球队。篮球中融入了夸张的技能,别有一番热血。当中人物个性鲜明,各自有擅长的领域,仿佛在他们中总能找到自己的影子,感动与热血并存。同样也是一部优秀的篮球作品。

No.6 --《鸭子的天空》/《篮球少年王》

目前有没有近期热映的篮球动漫作品呢?答案是:有的!《鸭子的天空》,又叫做篮球少年王,就是其中之一。这部作品有点篮球少年的影子,但主角是身高仅仅149厘米的车谷空,又有点黑子的影子。车谷空靠着自己的热情和执着,组织起了九头龙高中的男子篮球队,奔向高中联赛,为的是实现对自己生病母亲的承诺,『在高中最初篮球的大会上取得优胜』。这部作品在近两年被制作成动画后,知名度得到了显著的提升。

No.7 --《萝球社》

看多了热血少年的篮球比赛之后,也许你会想切换一下风格,尝试一下不同的口味,那么这部名为《萝球社》的作品或许能够满足你。这部动漫作品是由同名轻小说改编而来,满屏的萝莉风格,讲述的是五个性格鲜明的萝莉少女们的高中篮球故事。更有宅男女神花泽香菜为女主角配音。喜欢吃“可爱”的小伙伴们可以大胆挑战一下这部别具风味的篮球作品。

七、篮球美国动画片?

《空中大灌篮》是由华纳兄弟娱乐公司于1996年出品的一部科幻电影。该片由乔·派特卡执导,迈克尔·乔丹、韦恩·奈特、特里萨·兰德尔等主演。影片讲述了美国NBA传奇人物迈克尔·乔丹在事业最顶峰之际引退篮坛,决定转入职棒。

与此同时,怪物行星的太空游乐场经营遭遇窘境,游乐场老板派出手下的小怪物们前往地球,目的是绑架华纳公司包括兔八哥、太妃鸭、三只小猪等在内的动画片明星们为游乐场招揽顾客。

为了维护自由,动画明星们紧急磋商对策,他们自作聪明认为外星怪物身材短小,于是决定采取篮球比赛的方式决定胜负。

八、直播吧怎么观看篮球直播?

需要下载安装腾讯视频就可以观看了

九、如何学习篮球花式过人?

篮球花式过人偏向于街头篮球的风格。

首先街头篮球要比普通的面对实战比赛风格的更难。

花式过人需要几个要素:

1:扎实的基本功:篮球的基本功不在乎,运球、传球、投篮、上篮。

2:球性:说起来很玄乎触摸不到但有很简单。就是你拿到球对球的感觉,运球时对球落点的掌控和预判。

3:训练时的障碍物或者假想敌。

基本功决定了你动作的流畅程度,过人招式的华丽程度,如果你运球随便打两下球就掉了脱手了或者被别人抢断了那后面的花式过人也谈不上了。自己训练时身前可以放置障碍物,想象过人的场景。

体育就是反复的重复,你重复的次数越多,实战中的表现就会越好

十、偷学习打篮球语录?

人生如篮,事事如球,篮球就是生活。传球是配合,投球是拼搏,带球就是为生计而奔波。有的人是球星,有的人是球王,更多的人是为他人做嫁衣裳。国际篮球日,打篮球练身体,看篮球品生活,祝你天天快乐!

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