如何制定一份学习日计划及整体计划

一、如何制定一份学习日计划及整体计划

计划你没必要制定太短，太短的计划如果你一但没有完成就会失去继续的信心。我建议你制定一个周计划和总目标。

周计划：更具你的目标吧这个目标合理的划分成几份，比如你要学习英语。你的目标是英语测试过4级。你的基础是什么，然后下一步你要达到的目标是什么？你通过什么方法能实现你的目标。吧你的方法制定成执行过程，你每周要完成多少学习任务，那么你根据本周的情况，合理的安排一下时间，只能提前完成不能拖。那么你的计划就成功了。

目标：就是经过你的努力之后能够实现的。不要好高骛远，定制一些不自己都没谱的目标，目标过远会让你失去完成它的信心。

   计划和目标的完成都必须要具备一个能力。————毅力。

二、200字高中学习计划

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

三、我自己制定了好多学习计划，但只要看电视就停不下来，怎么办呢?我该如何控制自己呢？专心投入学习中。

你可以想一下，你自己如果现在看电视，不学习，你将来会是什么样子，你要不断地在内心激迫自己！想你周围的同学比你好，你就应该超过他们，别说不可能，一切皆有可能！好好学，想想其实电视也没什么好看的，大部分剧情都能猜出来。如果不是电视剧，有益于身心的，你可以合理安排时间，不过要有限度！要给自己信心，要给自己压力，但不要过份地给自己施加压力！

四、每天给自己订学习计划完不成，忍不住想看电视，怎么办?

这位同学，我也和你一样。喜欢看电视来忘记一些不好的事。 跟自律性是有关系的。随着人的成长会有东西取带看电视，把注意力转移到其他事上去 做作业是最好的