大学生怎样才能提高学习效率？

一、大学生怎样才能提高学习效率？

在日常学习过程中，我们最经常遇到的问题，就是缺乏学习动力、学习的时候注意力不集中、学习没有规划性：

缺乏动力：

学习是一个需要坚持的过程，能够做到坚持学习，我们就需要一定的动力。没有动力的学习，必然无法长久坚持。

学习的动力对于任何时候的学习都非常重要，中学时期的学习动力，往往来源于同学之间的竞争，老师家长的教导，通过获得学习的动力，我们就可以不断努力前进，抵制诱羡颤春惑，好好学习。

进入到大学，我们的学习动洞仔力，往往就是自制力和上进心，拥有自己的目标兄耐，往往就可以获得努力学习的动力。

注意力不集中：

在学习的时候，我们都会遇到注意力无法集中的情况。注意力无法集中，一方面是由于我们自身的精力不集中，另一方面，也有可能是我们的日常作息出现问题。

学习的时候，尽量不要再周围摆放有干扰的物体，比如手机、时钟等等，避免注意力分散。日常生活中，也需要保持良好的生活作息，毕竟休息不足，注意力自然不会集中。

缺少学习规划：

在学习的时候，很多同学会出现随机学习，想到什么就开始学什么，这就会导致整个学习没有规划，学习效率也会比较低，也没有学习的成就感。

在学习之前，可以先根据自身情况，确定学习的方向，然后根据学习方向，制定相应的学习计划。拥有一个学习的计划，我们就可以逐渐完成计划，每一个计划的完成，都可以让我们获得成就感，提高学习的兴趣。

学习是一个注意力集中，又需要提高时间利用效率的事情。因此在学习的时候，一定要找到自己学习的目标，保持注意力集中，同时合理规划时间和学习计划，这样才能让学习更加轻松高效！

二、大学生如何培养自己的兴趣爱好？

大学生培养自己的兴趣爱好可以从大陵以下几个方面入手：

1.探索自己的兴趣爱好：首先需要了解自己的兴趣爱好，可以通过参加不同的社团、课程、活动等方式，尝试不同的事物，从中找到自己的兴趣所在。

2.

加入社团和组织：大学生可以加入一些自己感兴趣的社团和组织，如音乐社、篮球队、志愿者服务等，通过参与活动和组织，结交志同道合的朋友，锻炼自己的能力和素质。

3.学习新技能：学习新技能可以扩展自己的兴趣爱好，例如学习一门外语、学习舞蹈、学习摄影等，不仅可以提高自己的能力和素质，还可以增强自己的自信心和自尊心。

4.

参加社会实践活动：大学生可以参加一些社会实践活动，如义务劳动、社会调查等，通过实践活动锻炼自己的实践能力和社会责任感，同时也可以扩展自己的人脉和视野。

5.

培养阅读习惯：阅读是一种获取知识和培养思维能力的重要方式，大学生可以阅读一些自己感兴趣的书籍、报纸、杂志等，不仅可以扩展自己的知滚梁戚识面，还可以提高自己的阅读能力和写作能力。

6.

坚持兴趣爱好：在培养兴趣爱好的过程中，需要坚持不懈，克服困难和挫折渣蠢，不断追求进步和突破，才能不断提高自己的能力和素质。

总之，大学生培养自己的兴趣爱好需要积极主动，不断探索和实践，通过参加社团、学习新技能、参加实践活动等方式，培养自己的兴趣爱好和社会责任感，同时也要坚持不懈，克服困难和挫折，不断追求进步和突破。

1.如果你喜欢乐器或者运动的话，可以多参加社团活动，找到自己喜欢的领域，尽情发挥自己的能力。在自己喜欢的领域里，纳弯大放光彩。从而培养自己的兴趣爱好，这样不仅会丰富你的大学生活，还会锻炼自己的能力。

2.在不耽误学习的情况下，在课余时间可以和朋友多出去观看一些活动，说不定你就对哪个领域的所感兴趣，从而按照某个方向去培养自己的兴趣爱好，慢慢的喜欢上。

3.多去尝试些新的事物，面对不同的事物，每个人的选择是不一样的，每个人擅长的也不一样，找到你所感兴趣的那一个，做好做精，慢慢找感觉，最后你会发现，你的兴趣爱好是很适合你的，因为你会做得更好。

4.最后，如果乐器和运动你都不喜欢，你比较喜欢安静可以选择阅读，读不同的书，得到的理解是不一样，我棚源们也同样可以在书里找到洞和闷乐趣，不进丰富自己的内涵还提高自己的知识水平。

三、如何提高大学生的读书兴趣

阅读的兴趣是在读的过程中产生的，刚开始可以选择喜欢的书籍阅读，这样不会导致你一来就产生讨野卖灶厌的情绪。

其次，给自己制定一个读书计划，养成读书的习惯。比如，一周读一本书，每天抽1-2个小时作为阅读时间。阅读的过程中或读后，要学会做一个简单的读书笔记，记录一下书籍、文章的：脉络主旨，主要颂扮人物以及事迹等以及阅读后的感悟，如果是学生还可以摘抄一些优美句子、段落等作为素材。读书笔记的用处是很大的，一方面是知识的积累，另一方面也可以培养你的阅读兴趣。

另外，要掌握一个科学高效的阅读方法。无论是学生还是工作者，能够挤出来读书的时间总是有限的，所以一个高效的阅读方法很关键。我读书一般是用快速阅读法配败，这里说的快速阅读不是简单地阅读速度快，跟略读、跳读扫读等有着本质的区别。

快速阅读是一种科学高效的阅读、学习方法。快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。具体练习可以参考《精英特全脑速读记忆软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月左右的练习可以提高阅读速度5倍左右、理解记忆也能得到相应的提高。我练习快速阅读，现在能做到一目三行（常规书籍排版）。

掌握速读之后，可以把阅读效率提高好多倍，无论是阅读还是学习，都有极大的帮助的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

索性和更大的主动性是大学生的学习活动,他们学习的内部动力需要浓厚的学习兴趣推动,这样他们的学习活动才能保持一定的强度和力度。因此必须注意克服教育工作者在授课的过程中不重视学生的情绪、学习动机、兴趣的通病。

1 学生学习兴趣的主要影响因素

1.1《生态整治案例分析》与其它学科知识在内容上有交叉重复

《生态整治案例分析》在内容上也存在着与其它学科知识内容交叉重复的问题,比如说

有些内容会与《中国地理》、《环境影响评价》和《可持续发展概论》等课程交叉重复,对于这些重复知识，因为内容都已经学过,而且大同小异，学生的学习兴趣就会降低，因此需要该门课程在不断发展中逐步提高和完善，建立一套特有的理论体系和教学内容体系。

1.2讲授枯燥乏味

虽然“唐宋八大家”之一的韩愈曾经说过:师者,传道、授业、解惑也。但是随着时代的变化，教师的角色也要不断的变化

[4-5]

。《学会生存──教育世界的今天和明天》这本由联

合国教科文组织编写的书认为:“教师的职责现在已经越来越少地是传授知识,而越来越多地应该是激励思考；除了它的正式职能以外,它将越来越多地成为一个顾问,一位交换意见的参加者,一位帮助发现矛盾论点而不是拿出现成真理的人

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。”教学不但是一个探真觅善的过

程,而且也是一个不断要求完美的过程,因此,教师讲授知识在讲究艺术的同时也要求美感。如果是枯燥乏味的说教,声嘶力竭的叫喊和用训人的口吻说话,就会提不起学生的学习兴趣。针对《生态整治案例分析》的学科性质,一些章节是定性分析的理论部分,如果不注意，就会出现讲授枯燥现象,因此在讲授这部分内容时要开展互动式教学,这样可以既可以克服枯燥乏味的讲授，又可以充分调动学生自主参与学习的积极性。

2 提高学生学习兴趣的建议和对策

对于学生学习兴趣的提高？不同的人有不同的看法，下面以《生态整治案例分析》这门吵罩课程为例来阐述本文的一些看法。这门课程听起来像是一大堆索然无味的案例讲解，如何在讲案例的过程中提高学生的学习兴趣呢？本文认为让学生参与做一些与他们自己熟悉的案例，并以这些案例为基础进行分析,经过实践后发现这不失为一个好办法。在实际的的教学中，也升银闹深刻的感受到：在教学的过程中，如果让学生结合实际参与其中任何一个环节，就更能激起学生学习这门课程的兴趣，充分发挥主观能动性。对于如何促进与激活学生学习《生态整治案例分析》,本文提出以下几点建议和对策。

2.1 重新建立学生的学习目的

我在给学生上第课时经常会问学生：“大家想一下，你们为什么要上大学？”学生们大多数回答：“因为想找个好工作，所以必须要拿一个大学文凭，这样才能多赚点钱。”那么有个大学文凭就能找个好工作吗？”学生们又有些茫然，因为他们可能觉得毕业时他们手中拿的文凭比不上名牌学校，比如说北大清华，而仅仅凭个人的魅力，似乎又缺乏那份自信。“那么怎么样才能多赚钱呢？“”„„？„„“”那么你们有没有自己比较感兴趣，而且以后想以自己的兴趣作为自己的职业吗“”？？？”“如果想，那么就应该好好思考一下自己对什么感兴趣，以及以后的人生规划！“”„„”。虽然为每个学生确定目标比较困难，但我们可以引导他们确定自己的目标。有些人认为在专业课堂上说这些是浪费时间，但本文认为引导学生在正确的道路上行走，是每一个教师时时刻刻的责任[8]

。

2.2加强教学中热点、难点的要求,灵活设置授课内容

正如在前文所述,由于《生态整治案例分析》存在与其它学科知识内容交叉重复的现象,而对于《生态整治案例分析》搏伏教学中常遇到热点、难点问题,应该采取积极的态度去应对。如黄土高原的水土流失问题、最近几年爆发的一些生态问题以及日本发生的地震海啸等自然灾害等问题，以及中国的可持续发展等问题。这些问题上课时同学们会经常问到,因此笔者在授课的过程中,在原有的课程框架下尝试做成专题的形式,这样既涉及到了书本内容,又可以使学生了解到最新的热点问题。此种做法在实际授课中受到了学生的欢迎,反响良好。

2.3教师的感染力要不断增强

常言道:学者为高,师者为范。到直接影响学生学习的积极性是教师的素质,它对学生学习的兴趣具有潜移默化的作用。如果一个教师学术水平不高,对教学内容不熟悉,课堂上机械地照本宣科,讲解枯燥乏味,对学生提出的问题也不能作出一个令人信服的答案,这样势必会引起学生的逆反心理,学生的学习兴趣也会大大削弱。如果教师专业知识扎实,课堂上能谈吐不凡, 旁征博引,又不乏风趣幽默,这样就会有极大的个性魅力吸引学生、感染学生,他们学习的兴趣就会增强。所以教师应该不断改进教学方法,教学中保持平等互动的教学环境和融洽和谐的教学氛围, 寓教以情, 以情感人,这样学生就会以热爱的心态来进入学习,其结果会进一步的提高学生的学习兴趣

[9]

。此外在授课的过程中,我们应该注意开场白,一开始就将

学生的注意力集中起来，而不应该一开始便投入讲授枯燥的课本内容,这样学生的情绪定会会逐渐提高,因此开场白对一节课的影响是极其深远的。教师如果注意每节课都有一个好的的开端,学生的注意力自然会被吸引。

2.4努力使理论教学与实践教学相结合，加强实践教学