宽恕是神圣的，但却很难做到。当别人深深地伤害了你，想做到释怀是极为困难的，但宽恕是可行的——而且它可以为你的身心健康带来意想不到的益处。《宽恕的好处》一书的作者弗雷德里克博士说：“懂得宽恕的人少有沮丧，愤怒和压力，他们总是满怀希望，所以宽恕有助于减少人体各种器官的损耗，减少免疫系统的疲劳程度，使人感觉更加精力充沛。”
以庄子道德经名句为题材的作文素材
作为中华民族道德经典的最优秀的代表——《道德经》，是“道”的具体化，它从人与万物的本源——“道”上阐述了道德的规律，指出万物本源“道”的行为特点就是人类应效法的道德法则。并且告诉人们，作为“道”之子的人，人的很多问题可以求“道”来解决，具体方法就是让人的思想顺“道”而行，用道性换掉人性，这个过程就叫修道。当人的思想符合了“道”时，人生就会自然而然地获得成功，实现人生的完美。
求有关“人生沉浮”的精美文段（仔细看说明）（高中）
其实我觉得高中课文中的许多文章都是经典的写作素材
你比如说（很巧的是今天我翻看了下必修一的语文）张洁 我的四季
精彩的语句实在令我有焕然一新的感觉
这正是写人生的佳作
我怀着希望播种，那希望绝不比任何一个智者的希望更为谦卑。
我眼睁睁地看过，在无情的冰雹下，我那刚刚灌浆、远远没有长成的谷穗，在细弱的稻杆上摇摇摆摆地挣扎，却无力挣脱生养它，却又牢牢地锁住它的大地，永远没有尝受过成熟是什么一种滋味，便夭折了。
我已有了一种特别的量具，它不量谷物只量感受。
只要我认真地活过，无愧地付出过。人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度来衡量我值得或是不值得。
慢慢品味把
作文素材有关“痛苦的美丽”反例
能忍受风霜，梅花才能在寒冬怒放；能冲破云层，雄鹰才能在长空搏击；能坚持等待，大海才可波澜壮阔。
我们所见的表象的美丽，几乎都如破茧成蝶一般，在这之前，他们必定经受着痛苦。越是痛苦的过程便可铸就愈加美丽的成功。
被冠以“诗圣”之名的杜甫就是一个典型的例子。他仕途失意，晚年也居无定所，可是这却让他更加深切的体味到百姓生活的不易，他更加深刻的感知着那样的时代。比起其他的诗人，他的它的情怀胸襟更加广远，以致在自己居所茅草纷飞之际，他还能想到其他正在经历苦痛的人们，而叹出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”以及“吾庐独破受冻死亦足”这样的诗句。的确杜甫的遭遇是不幸的，生活中他承受着痛苦，可也正是这些痛苦，将他推上了“诗圣”的位置，在文学的世界中他的美丽是无与伦比的。